● Venerdì 2 ottobre

Corso di ricamo PUNTO E… A CAPO

Dalle 16.30 alle 18.30

Laboratorio creativo di ricamo esperienziale, aperto anche ai caregiver, condotto da un’insegnante esperta in questa antica arte.

● Sabato 3 ottobre

Giornata di PILATES ONCOLOGICO

Lezione di pilates oncologico dedicate a tutte le donne che sono state operate di tumore al seno. In collaborazione con JAYA YOGA di Venezia.

● Lunedì 5 ottobre

Corso di GINNASTICA LINFODRENANTE (e non solo)

Dalle 16 alle 17

Attività di ginnastica dolce guidata da una fisioterapista esperta, per prevenire e contrastare il linfedema attraverso esercizi mirati e dedicati anche per migliorare la mobilità e ritrovare benessere.

● Mercoledì 7 ottobre

Corso di QI-GONG

Dalle 16.30 alle 17.30

Antica disciplina orientale che unisce respiro, movimento lento e meditazione. Aiuta a ridurre lo stress, riequilibrare l’energia e ritrovare armonia tra corpo e mente. Il corso è condotto da un’esperto certificato nella disciplina.

● Domenica 18 ottobre

11ª CAMMINATA ROSA

Dalle 10 alle 12.30

La tradizionale Camminata solidale per le vie di Venezia, con lo scopo di sensibilizzare sull’importanza della prevenzione e raccogliere fondi per progetti dedicati alle donne operate al seno organizzata dalle Pink Lioness in Venice.

● Lunedì 19 ottobre*

IN PIEGA PER AVAPO VENEZIA

Dalle 8 alle 19.30

Giornata di bellezza solidale: i parrucchieri di Andy’s Studio (Santi Apostoli, Venezia), offrono il ricavato dell’intera giornata di lavoro ad AVAPO VENEZIA, a sostegno dei vari servizi dell’associazione.

● Martedì 20 ottobre

Corso di MINDFULNESS ONCOLOGICO

Dalle 17 alle 19

Incontro introduttivo al corso, durante il quale si apprenderanno tecniche di respirazione e meditazione per gestire ansia, emozioni e migliorare la qualità della vita durante e dopo le cure.

● Venerdì 23 ottobre

Incontri di condivisione IL FILO CHE UNISCE

Dalle 15 alle 16.30

Laboratori di condivisione e supporto psicologico condotti da una psicologa psicoterapeuta di AVAPO VENEZIA, riservati alle pazienti oncologiche o ex tali.

● Martedì 27 ottobre*

INCONTRO CON NUTRIZIONISTA

Dalle 17 alle 18.30

Consigli pratici di alimentazione e prevenzione con una nutrizionista specializzata in nutrizione oncologica.

*Evento aperto alla cittadinanza

I CORSI E I LABORATORI SONO RISERVATI ALLE PERSONE CHE HANNO VISSUTO O STANNO VIVENDO UNA PATOLOGIA ONCOLOGICA E SONO GRATUITI.